Sommersmoothies mit dem gewissen Extra

Mit Rosmarin, Basilikum und Minze 

Wie schön ist es, aus Obst und Gemüse in kürzester Zeit und mit Hilfe eines guten Mixers leckere und gesunde Smoothies zu zaubern! Wir wollen Ihnen ein paar kreative Smoothie-Ideen präsentieren:

Sommersmoothies mit Rosmarin, Basilikum und Minze

Gelber Obsttraum mit Rosmarin 

Zutaten für ca. 1,5l – eine Mixerfüllung

  • 1 Mango, grob gewürfelt
  • 100 g Ananas, gewürfelt 
  • 1 Banane 
  • 3 EL Chiasaat
  • 1 EL Rosmarinnadeln
  • Apfelsaft zum Auffüllen 


Gelber Mangosmoothie mit Rosmarin Gelber Mangosmoothie mit Rosmarin

Grüne Versuchung mit Basilikum 

Zutaten für ca. 1,5l – eine Mixerfüllung

  • Eine kleine Handvoll Spinat 
  • 2 Zweige Basilikum 
  • 2 Zweige Petersilie
  • 1 Avocado, geschält und entkernt 
  • 1 Banane
  • Apfelsaft

Grüner Avocadosmoothie mit Basilikum Grüner Avocadosmoothie mit Basilikum

Feuerrot trifft Minze

Zutaten für ca. 1,5l – eine Mixerfüllung

  • 250 g Erdbeeren 
  • 1 Knolle Rote Bete, geschält und in Scheiben geschnitten
  • 1 Banane Ingwer, ca. 2 cm, geschält
  • Minzblätter von zwei Zweigen 
  • Apfelsaft

Feuerroter Rote Bete Smoothie trifft Minze Feuerroter Rote Bete Smoothie trifft Minze

Und so geht’s:

  1.  Alle Zutaten in den Mixer geben und mit dem Apfelsaft auffüllen.
  2. In einem Mixer für einige Minuten cremig mixen und in Gläser verteilen. 

Sie sind Fan von roter Farbe? Probieren Sie dann auch unseren Rote Bete Salat mit Feta!

Rote Bete Salat mit Feta

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