Natürliche Hilfsmittel gegen Cellulite

Schönheitsideal

Die mehr oder weniger tiefen Dellen an Oberschenkel, Po und Bauch sind den meisten Frauen bekannt – Orangenhaut! Um schön und attraktiv zu sein, ist allerdings nur eins wichtig: Man muss sich in der eigenen Haut wohl fühlen! Und ob die nun hell, dunkel, mit Sommersprossen oder Muttermalen übersehen, mit oder ohne Dellen, behaart oder unbehaart ist, das muss jeder ganz alleine für sich bestimmen.

Cellulite tritt bei denjenigen auf, die genetisch dafür veranlagt sind – meist sind dies Frauen. Durch ein schwaches Bindegewebe haben Fettzellen viel mehr Raum sich zu bewegen und einen neuen Wohnplatz zu finden. So passiert es, dass die Zellen gerade an den weichen Stellen am Körper nicht gleichmäßig verteilt sind. Dazu kommt, dass bei Frauen die Haut dünner ist und so der Unterschied viel deutlicher zu sehen ist.

Wer die eigenen Dellen doch etwas verschwinden lassen möchte, der kann ihnen mit Hilfsmitteln aus dem Kräuterschrank den Kampf ansagen.

Zum Essen

Cellulite kommt nicht nur bei übergewichtigen Menschen vor, aber das extra Polster auf der Hüfte begünstigt die Zellenverschiebung ungemein. Ungesunde Ernährung, Rauchen, Alkohol und wenig Bewegung spielen außerdem eine Rolle.

Ein angeregter Stoffwechsel kann dem Bindegewebe wieder neues Leben einhauchen und so den Einlagerungen an den Kragen gehen. Heilpflanzen-Tees sind dafür besonders gut geeignet. Diese müssen kurmäßig über einen begrenzten Zeitraum angewendet werden. Zum Beispiel wirkt ein Mix aus Brennnesseseln, Birkenblättern und Petersilie effektiv gegen Cellulite – drei Tassen über den Tag verteilt für circa sechs Wochen.

Stoffwechselanregende Kräuter

• Besenginster
• Birke
• Bockshornklee
• Hauhechel
• Heidekraut
• Holunder
• Salbei
• Schachtelhalm
• Süßholz
• Thymian

Die Haut pflegen

Die äußere Anwendung mit Cremes, Bädern und Wickeln stimuliert und kräftigt das Bindegewebe. Natürlich sind diese Mittel keine Wunderhelfer, aber doch kann man positive Resultate beobachten. Selbsthergestellte Lotionen sind im übrigen viel günstiger als die viel versprechenden Mittelchen aus dem Drogeriemarkt.

Für ein wohltuendes Bad lässt man frische Efeublätter zwei Stunden lang in drei Liter Wasser abgedeckt köcheln. Anschließend wird das Gemisch durch ein Sieb geschüttet und der Sud direkt zum 32 °C warmen Badewasser dazu gegeben. Dann heißt es für maximal 20 Minuten genießen und entspannen.

Äußerlich wirkende Pflanzen

• Efeu
• Eisenkraut
• Heidekraut
• Lavendel
• Linde
• Minze
• Schachtelhalm
• Schöllkraut
• Zwiebeln
  
  
  

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